Was dich wirklich antreibt – Verhaltensmuster, Überzeugungen und blinde Flecken
Teil 2 der Reihe „Das menschliche Betriebssystem“ – fundierte Theorie zu inneren Antreibern und blinden Flecken, gefolgt von einer geführten Breathwork-Sitzung.
Das menschliche Betriebssystem: wie du dein Nervensystem gezielt für dich nutzt
Sechs Abende, ein roter Faden. Jede Sitzung verbindet fundierte Theorie zum jeweiligen Thema mit einer geführten Breathwork-Sitzung – Wissen und körperliche Erfahrung greifen ineinander.
Die Termine sind einzeln besuchbar und bauen zugleich aufeinander auf. Wer die Reihe begleitet, holt am meisten heraus: der Weg führt von der bewussten Wahrnehmung bis zum souveränen Neubeginn.
Start ab August 2026 · monatlich · jeweils 18:00 – 19:30 Uhr online
Die Frage nach dem Warum
Auf die bewusste Wahrnehmung folgt die entscheidende Frage nach dem Warum. Dieser Termin widmet sich der inneren Klarheit – dem Verständnis dafür, was uns wirklich antreibt und was uns wiederkehrend ausbremst.
Viele Reaktionen im beruflichen Kontext folgen unbewussten Glaubenssätzen, geprägten Rollenbildern und inneren Antreibern wie „Sei perfekt“ oder „Mach es allen recht“. Solange diese Muster im Verborgenen wirken, steuern sie uns. Sichtbar gemacht, werden sie zur bewussten Wahl.
Im theoretischen Teil beleuchten wir deine typischen Antreiber und deine blinden Flecken – und wie das Nervensystem oft früher als der Verstand zeigt, wo etwas nicht stimmig ist. Die anschließende Breathwork-Sitzung vertieft die Erkenntnisse auf körperlicher Ebene.
- Theorie: innere Antreiber, Werte und blinde Flecken erkennen
- Reflexion deiner Antreiber als Kompass für tragfähige Entscheidungen
- Die Verbindung von kognitiver Reflexion und Signalen des Nervensystems
- Eine geführte Breathwork-Sitzung zur Vertiefung
- Raum für Fragen und fachlichen Austausch im Anschluss
Anastasia Oranskaja
Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) · zertifizierte Holosomatic Breathwork® & Holosomatic Breathwork® Trainerin
Anastasia begleitet Führungskräfte, Selbstständige und Unternehmer:innen über den Atem zurück in Verbindung mit Körper und Nervensystem. Sie verbindet psychologisches Fundament mit körperbasierter Praxis. Sie hat bereits über +2.500 Menschen auf dem Weg ihrer Transformation begleitet.
Die Reihe entsteht in Zusammenarbeit mit MentorMe – dem größten Mentoring-Programm im deutschsprachigen Raum, mit über 5.500 Mentor:innen und Coaches sowie einer Community, die Frauen auf ihrem beruflichen Weg begleitet.
Sichtbar gemacht, werden Muster zur bewussten Wahl.
Die Teilnahme ist einzeln möglich – in der Abfolge entfaltet die Reihe ihre größte Wirkung.
Was dich wirklich antreibt – Verhaltensmuster, Überzeugungen und blinde Flecken
Teil 2 der Reihe „Das menschliche Betriebssystem“ – fundierte Theorie zu inneren Antreibern und blinden Flecken, gefolgt von einer geführten Breathwork-Sitzung.
Das menschliche Betriebssystem: wie du dein Nervensystem gezielt für dich nutzt
Sechs Abende, ein roter Faden. Jede Sitzung verbindet fundierte Theorie zum jeweiligen Thema mit einer geführten Breathwork-Sitzung – Wissen und körperliche Erfahrung greifen ineinander.
Die Termine sind einzeln besuchbar und bauen zugleich aufeinander auf. Wer die Reihe begleitet, holt am meisten heraus: der Weg führt von der bewussten Wahrnehmung bis zum souveränen Neubeginn.
Start ab August 2026 · monatlich · jeweils 18:00 – 19:30 Uhr online
Die Frage nach dem Warum
Auf die bewusste Wahrnehmung folgt die entscheidende Frage nach dem Warum. Dieser Termin widmet sich der inneren Klarheit – dem Verständnis dafür, was uns wirklich antreibt und was uns wiederkehrend ausbremst.
Viele Reaktionen im beruflichen Kontext folgen unbewussten Glaubenssätzen, geprägten Rollenbildern und inneren Antreibern wie „Sei perfekt“ oder „Mach es allen recht“. Solange diese Muster im Verborgenen wirken, steuern sie uns. Sichtbar gemacht, werden sie zur bewussten Wahl.
Im theoretischen Teil beleuchten wir deine typischen Antreiber und deine blinden Flecken – und wie das Nervensystem oft früher als der Verstand zeigt, wo etwas nicht stimmig ist. Die anschließende Breathwork-Sitzung vertieft die Erkenntnisse auf körperlicher Ebene.
- Theorie: innere Antreiber, Werte und blinde Flecken erkennen
- Reflexion deiner Antreiber als Kompass für tragfähige Entscheidungen
- Die Verbindung von kognitiver Reflexion und Signalen des Nervensystems
- Eine geführte Breathwork-Sitzung zur Vertiefung
- Raum für Fragen und fachlichen Austausch im Anschluss
Anastasia Oranskaja
Wirtschaftspsychologin (M.Sc.) · zertifizierte Holosomatic Breathwork® & Holosomatic Breathwork® Trainerin
Anastasia begleitet Führungskräfte, Selbstständige und Unternehmer:innen über den Atem zurück in Verbindung mit Körper und Nervensystem. Sie verbindet psychologisches Fundament mit körperbasierter Praxis. Sie hat bereits über +2.500 Menschen auf dem Weg ihrer Transformation begleitet.
Die Reihe entsteht in Zusammenarbeit mit MentorMe – dem größten Mentoring-Programm im deutschsprachigen Raum, mit über 5.500 Mentor:innen und Coaches sowie einer Community, die Frauen auf ihrem beruflichen Weg begleitet.
Sichtbar gemacht, werden Muster zur bewussten Wahl.
Die Teilnahme ist einzeln möglich – in der Abfolge entfaltet die Reihe ihre größte Wirkung.