Breathwork Special: Raus aus dem Funktionsmodus - zurück zu dir

In diesem 2-stündigen Breathwork Workshop darfst du bewusst aus dem Funktionsmodus aussteigen und wieder ins Spüren kommen - in deinem Körper, in deinem Atem, in dir selbst.

Mit der Kraft deines Atems löst du inneren Druck, Anspannung und emotionale Altlasten. Gedanken dürfen leiser werden, der Körper darf sich entspannen, das Nervensystem findet Schritt für Schritt zurück in Regulation.

Durch gezielte Atemtechniken aus dem Holosomatic Breathwork und Bodywork® erlaubst du deinem Körper, Emotionen wieder fließen zu lassen und unterstützt dein Nervensystem dabei, von Anspannung in Ruhe zu wechseln. So entsteht Raum für Präsenz, innere Klarheit und ein tieferes Gefühl von Verbindung mit dir selbst.

Dieser Workshop ist eine Einladung,

• aus dem dauerhaften Funktionieren auszusteigen
• wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen
• Emotionen Raum zu geben, ohne sie zu bewerten
• dich ruhiger, verbundener und klarer zu fühlen

Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, für einen Moment nichts leisten zu müssen.

Hör auf zu funktionieren.
Beginne zu spüren.
Komm zurück zu dir.

Bonus
inkl. Workbook und Audio Aufzeichnung für deinen Alltag.

Wichtig: Bitte beachte, dass es sich beim Holosomatic Breathwork® um eine sehr intensive Atmung handelt und daher mit Kontraindikationen verbunden ist und nicht von jedem durchgeführt werden kann. Die Liste der Kontraindikationen findest du über diesen Link.

Hinweise: Bitte beachte zur Vorbereitung des Workshops das Dokument, das du nach der Buchung erhältst. Für die Durchführung der Veranstaltung ist eine Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen erforderlich.