Online Breathwork Workshop: Vom Kopf ins Gefühl - Zurück zu dir

Bist du ständig am Grübeln und hast die Verbindung zu deinem Körper und dir verloren?

Dieser Workshop lädt dich ein, aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu kommen.

Durch Holosomatic Breathwork® und Holosomatic Bodywork® verlässt du die Dauerschleifen des Verstandes und öffnest den Raum für das, was in dir wirklich wahrgenommen werden möchte. Du lernst, Gefühle nicht zu analysieren, sondern sie bewusst zu spüren, anzunehmen und zu integrieren.

Ein sicher gehaltener Raum, in dem du dich selbst wieder tiefer fühlst – jenseits von Leistung, Kontrolle und innerem Druck.

Was dich erwartet:

• Eine tiefgehende Atemreise vom Denken ins Fühlen

• Das Lösen von innerer Anspannung, Kontrollmustern und mentaler Überforderung

• Mehr Verbindung zu deinem Körper und deinen Emotionen

• Ein Gefühl von innerer Weite, Ruhe und Echtheit

Für wen dieser Workshop geeignet ist:

Für alle, die viel im Kopf sind, sich innerlich abgeschnitten fühlen oder sich nach mehr emotionaler Verbindung und Tiefe sehnen.

📍 Ort: Online (Zoom)

Spüre dich wieder und komme zurück zu dir.

Wichtig: Bitte beachte, dass es sich beim Holosomatic Breathwork® um eine sehr intensive Atmung handelt und daher mit Kontraindikationen verbunden ist und nicht von jedem durchgeführt werden kann. Die Liste der Kontraindikationen findest du über diesen Link.

Hinweis: Für die Durchführung der Veranstaltung ist eine Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen erforderlich.