Online Breathwork Workshop: Wenn Gefühle Raum brauchen

Manche Gefühle wollen nicht gelöst, sondern gehalten werden.

In diesem Online Breathwork Workshop schaffst du Raum für alles, was gerade da ist – ohne Bewertung, ohne Druck, ohne „funktionieren zu müssen“. Durch achtsame Atemarbeit und Körperwahrnehmung dürfen unterdrückte oder festgehaltene Emotionen sanft in Bewegung kommen.

Holosomatic Breathwork® unterstützt dich dabei, Gefühle sicher zu durchleben, statt sie wegzuschieben – und schenkt dir mehr innere Weichheit, Selbstannahme und emotionale Entlastung.

Was dich erwartet:

• Eine regulierende, tiefgehende Atemreise

• Raum für angestaute Emotionen wie Traurigkeit, Überforderung oder innere Enge

• Mehr Selbstmitgefühl und emotionale Entlastung

• Ein Gefühl von innerer Weite und Erleichterung

Für wen dieser Workshop geeignet ist:

Für alle, die viel tragen, Gefühle zurückhalten oder sich emotional überfordert fühlen – und sich nach einem sicheren Raum für ihr Inneres sehnen.

📍 Ort: Online (Zoom)

Gib deinen Gefühlen Raum und erlaube dir, leichter zu werden.

Wichtig: Bitte beachte, dass es sich beim Holosomatic Breathwork® um eine sehr intensive Atmung handelt und daher mit Kontraindikationen verbunden ist und nicht von jedem durchgeführt werden kann. Die Liste der Kontraindikationen findest du über diesen Link.

Hinweis: Für die Durchführung der Veranstaltung ist eine Mindestteilnehmeranzahl von 6 Personen erforderlich.